Uma conversa, de mulher para mulher, para viveres o teu parto com confiança e amor.

Dentro de ti já existe a sabedoria ancestral para atravessares este parto. Só precisas de trocar a mente que pensa pelo corpo que sente, pela intuição que já sabe.

Talvez tenhas passado esta gravidez a pensar mais do que a sentir. As consultas, os exames, as semanas contadas uma a uma, podem fazer-te esquecer que estás a trazer uma nova alma ao mundo, e isso é, antes de tudo, sagrado. Esta conversa não substitui o acompanhamento médico. É o espaço que falta ao lado dele, para voltares a sentir o que o teu corpo e a tua intuição já sabem.

Sou a Letícia. Aprendi, ao longo da minha gravidez, a confiar no meu corpo e no meu bebé. Essa confiança foi o que me levou a um parto natural, sem anestesia nem intervenções desnecessárias. Foi um parto positivo, prazeroso até, vivido sem medo, só com confiança. As técnicas de respiração e movimento ajudaram, claro, mas o que mais me sustentou naquele momento foi não lutar contra o processo. Foi entregar-me ao meu corpo, ao meu bebé, ao caminho que já sabíamos os dois.

Esta sessão é uma conversa intimista, para trazeres o que sentes e saíres com mais confiança do que entraste. Confiança para esperares o teu parto com entusiasmo, não com medo.

Nesta hora, vamos:

• Ouvir o que trazes: o medo, a dúvida, ou só a vontade de sentir esta travessia mais profundamente
• Partilhar como aprendi a confiar em mim e a ver o parto como muito mais do que um ato médico, e como podes começar a construir essa mesma confiança
• Partilhar as técnicas e truques que, na minha experiência, ajudam a aliviar a dor e a dissolver o medo do parto
• Praticar um pequeno exercício de visualização para te ligares ao teu bebé, e levares essa prática contigo para repetires ao longo da tua gravidez e no momento do parto

Deusa, tu mereces viver um parto que recordes com amor. Um parto onde te sintas acompanhada, respeitada, e confiante em cada momento. Não precisas de o enfrentar sozinha, nem de chegares até lá sem te sentires preparada. Deixa-me ajudar-te a construir essa confiança e relembrar-te o poder que já tens em ti.